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So wählen Sie die richtige Trainingskleidung – Tikiboo

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Frau läuft

Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden Lebensstils und die gute Nachricht ist, dass es Hunderte von Möglichkeiten gibt, eine Aktivität in Ihren Lebensstil zu integrieren (Hurra!). Einige Leute bauen dies in den Alltag ein und kombinieren Bewegung mit Aufgaben wie dem Gehen mit dem Hund (als ob Sie eine Ausrede brauchen, um einen Hund zu bekommen) oder ein paar Runden Golf spielen, während andere offensichtlichere Trainingsroutinen bevorzugen und sich für das Laufen entscheiden. Aerobic machen oder an einem Yoga-Kurs teilnehmen.

Ein wichtiger Punkt, den sie alle teilen, ist jedoch die Wichtigkeit, die richtige Kleidung für die geplante Aktivität auszuwählen. Und es kommt einfach so vor, dass wir uns ziemlich gut darin auskennen, von Kopf bis Fuß die richtige Trainingskleidung anzuziehen.

Warum ist die Auswahl der richtigen Kleidung für die Materie wichtig?

Hier geht es nicht darum, die gesamte Ausrüstung zu haben und keine Ahnung zu haben. Ganz einfach, Sie brauchen Kleidung, die für den Zweck geeignet ist: Nur wenige Menschen würden sich aktiv dafür entscheiden, Golf in High Heels zu spielen oder Spaghetti mit Stäbchen zu essen (obwohl wir das auf jeden Fall gleich danach versuchen werden!), Weil wir das wissen Obwohl beides physisch nicht unmöglich wäre, sind die Chancen auf Frustration und möglicherweise sogar Verletzungen (sowie das hysterische Versagen) viel höher als nötig.

Aktive Trainingskleidung verdient das gleiche Maß an Planung und Nachdenken, da sie Sie bequem und sicher halten und Ihnen dabei helfen muss, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Das mag sich nach einer großen Aufgabe anhören, aber es ist eigentlich eine ziemlich einfache Kunst, sie zu meistern, vorausgesetzt, Sie berücksichtigen einige wichtige Punkte.

Schnelles Training / Training mit hoher Wirkung

Für Frauen ist die erste Priorität die Wahl eines anständigen Sport-BHs (amiright?!), Der wesentliche Unterstützung bietet. Einige Stile sind für allgemeine oder geringe körperliche Aktivitäten wie Yoga konzipiert. andere bieten mehr Struktur für Aktivitäten mit hohem Einfluss wie Joggen, daher ist es offensichtlich wichtig, die richtige auszuwählen.

Anfänger könnten versucht sein, in weiten Jogginghosen und einem Baumwoll-T-Shirt zu trainieren, und während das Schaukeln des Boyfriend-Looks ganz oben auf unserer Agenda steht, wenn wir zu Hause sind, ist beides keine gute Wahl für ein echtes Training für mehrere wichtige Gründe.

Das Auswählen von richtig sitzenden Leggings im Fitnessstudio ist tatsächlich sicherer, wenn Sie sich entweder in einem Tanz- oder Aerobic-Kurs bewegen oder Geräte wie Laufmaschinen und stationäre Fahrräder verwenden, da sich weitbeinige, schlecht sitzende Unterteile in der Mechanik verfangen oder zu einem Ausflug werden können Gefahr. Es ist auch wahrscheinlicher, dass sie an den Nähten scheuern und Schweiß zurückhalten, was wiederum die Haut reizen kann – was ein festes Nein von uns ist.

Tikiboo-Trainingskleidung

Suchen Sie nach Aktivkleidung, die speziell für sportliche Aktivitäten entwickelt wurde, wie das von uns angebotene Sortiment (woop frecher Produktstecker). Funky Leggings sehen nicht nur gut aus, sondern bestehen auch aus Materialien wie Polypropylen, das den Schweiß von der Haut ableitet und Sie bei härtesten Trainingseinheiten funky und frisch sowie bequem hält.

Training mit geringerer Auswirkung

Wenn Sie ein Yogi sind, haben Sie wahrscheinlich unterschiedliche Prioritäten, da Sie gut sitzende, aber sehr flexible Trainingskleidung benötigen, die die Bewegung eher unterstützt als einschränkt. Die Leggings von Tikiboo sind in zwei Taillenhöhen erhältlich, zusammen mit einer diskreten Kordel, sodass Sie in jeder Position sicher sein können, dass Ihre Kleidung sicher bei Ihnen bleibt. Wenn heißes Yoga Ihr Ding ist, dann gibt es auch Shorts aus dem gleichen flexiblen und schweißresistenten Stoff.

Alle Workouts

Vergessen Sie also nicht, eine der wichtigsten Kleidungsentscheidungen zu treffen: Turnschuhe, wenn Sie überlegen, ob Sie Leggings in voller Länge oder ¾ Länge sowie ein langärmliges Oberteil oder eine Weste tragen möchten.

Trainer-Training

Das richtige Schuhwerk für Ihr Training kann Ihre Sitzung verändern (oder behindern). Sie denken vielleicht, dass Sie nur ein Paar Trainer benötigen, um mit dem Training zu beginnen – und theoretisch stimmt das auch -, aber wenn es darauf ankommt, sind die Trainer wirklich auf unterschiedliche Bedürfnisse ausgelegt. Wenn Sie also viel Zeit mit Laufen verbringen möchten, investieren Sie in geeignete Lauftrainer. Wenn Sie sich dem CrossFit-Kult anschließen möchten, investieren Sie in die richtigen Trainer für das Training. Vertrauen Sie uns, dies ist keine Entscheidung, die Sie leichtfertig treffen sollten.

Das Erfolgsgeheimnis

Der Schlüssel zu einem erfolgreichen Training ist zweifach. Zunächst müssen Sie sich aufgeregt und sicher fühlen, aber genauso wichtig ist es, dass Sie das Beste aus jedem Training herausholen, das Sie können. Der Schlüssel zu beidem ist die Auswahl der richtigen Kleidung, von Unterwäsche bis zu Schuhen. Gut aussehen heißt sich gut fühlen, aber Sie müssen auch sicher, bequem und frei und flexibel sein können.

Ihre Wahl der Trainingsoutfits wird Ihren Erfolg beeinflussen. Stellen Sie daher sicher, dass diese Entscheidungen klug sind.

Schauen Sie sich hier unsere Kollektionen an, um Trainingsgamaschen und Sportbekleidung zu kaufen.

Categories:   Sportbekleidung für Frauen

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