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Pflegetipps von echten Müttern

Nursing Tips From Real Moms


Eine Mutter zu sein ist wunderbar, aber nicht einfach. Als Neuling muss man über viele neue Dinge Bescheid wissen. Eine Ihrer ersten Erziehungsmaßnahmen als neue Mutter ist das Füttern Ihres Babys. Stillen mag natürlich sein, aber überhaupt nicht einfach. Wir wissen, dass das Stillen manchmal überwältigend sein kann, aber wenn Sie die folgenden Tipps in die Praxis umsetzen, können Sie Ihre Zeit mit Ihrem Kind während des Stillens optimal nutzen. Achten Sie also auf die Bedürfnisse Ihrer Kleinen, machen Sie es sich bequem, entspannen Sie sich und belasten Sie sich nicht. Denken Sie daran, es ist nichts Falsches daran, um Hilfe zu bitten.

Hier sind einige Tipps von echten Müttern, um Ihr Stillerlebnis stressfreier zu gestalten.

Still-BHs

Still-BHs

Wer hätte gedacht, dass sich Ihre BH-Größe weiter ändern würde – die BHs, die ich in der Schwangerschaft gekauft habe, passten nicht, als ich anfing zu stillen.
– Rachna, Delhi

Ihre normalen BHs haben nicht viel Platz für das Wachstum des Zwerchfells während der Schwangerschaft und einige haben auch einen Bügel, dessen Tragen während der Schwangerschaft oder Stillzeit überhaupt nicht empfohlen wird. Da normale BHs ziemlich strukturiert sind, können Sie Ihren Kleinen möglicherweise nicht an Ihre Brust bringen, ohne Ihren BH auszuziehen. Um dies zu vermeiden, kaufen Sie Still-BHs mit einfachem Zugang zur Fütterung. Der Zugang kann in Form von offenen Frontklappen oder Haken erfolgen, auf die mit einer Hand zugegriffen werden kann.

Tipps zum Stillen der Brustwarze

Tipps zum Stillen der Brustwarze

Einige Frauen haben Brustwarzen, die nicht richtig hervorstehen, oder Brustwarzen, die sich nach innen drehen, anstatt nach außen zu zeigen, was es dem Baby schwer macht, sich an das Stillen zu klammern. Für diese Art von Situation gibt es hier Tipps zum Stillen, um die Brustwarze herauszuholen.

Rollen Sie Ihre Brustwarzen

Rollen Sie Ihre Brustwarzen

Es ist besser, die Brustwarze manuell herauszuziehen oder die Brustwarze zwischen den Fingern zu rollen. Dies können Sie üben, noch bevor das Baby ankommt.

Probieren Sie Sauggeräte aus

Versuchen Sie es mit Absaugvorrichtungen

Eine andere Lösung für dieses Problem sind Saugvorrichtungen. Sauggeräte können bei umgekehrten Brustwarzen helfen und Sie können sie ein- bis zweimal täglich ab ein oder zwei Wochen vor Ihrem Fälligkeitsdatum an Ihren Brüsten anwenden.

Halten Sie Ihre Brustwarzen feucht

Halten Sie Ihre Brustwarzen mit Feuchtigkeit versorgt

ich Ich wünschte, ich hätte gewusst, dass du Soor an deinen Brustwarzen bekommen könntest. Es war so schmerzhaft und anscheinend war ich anfälliger, da ich während der Schwangerschaft selbst trockene und empfindliche Haut hatte. “
Bhavna, Noida

Wenn Ihre Brustwarzen wund und rissig sind, kann eine gute Brustwarzenpflegecreme ein Segen sein, da sie ihnen hilft, feucht zu bleiben. Nach jeder Stillstunde können Sie auch ein wenig Nippelbutter verwenden, eine kleine Menge auf saubere Hände geben, auf Ihre Nippel auftragen und sie sanft massieren.

Verstopfte Milchkanäle sofort behandeln

Verstopfte Milchgänge sofort behandeln

Heiße Duschen waren unglaublich dafür. Nach der heißen Dusche würde ich eine kühle Kompresse auftragen. Es half meiner Milch, gut zu fließen und Entzündungen zu reduzieren.
Renu Sharma, Kanpur

Haben Sie ein Problem mit verstopften oder verstopften Kanälen? Dies ist ziemlich häufig und passiert, wenn Ihre Milch gesichert wird. Dies kann starke Schmerzen verursachen. Um dies zu vermeiden, stillen Sie alle zwei Stunden seitlich mit dem verstopften Kanal, um die Verstopfung zu lösen und Ihre Milch wieder frei zu bewegen. Sie können das Kinn des Babys auch auf den Stopfen richten, wodurch sein Saugen auf den betroffenen Kanal konzentriert wird.

Milchpflaster

Milchpflaster

“Ich musste mich so sehr schämen, weil ich oft Milchflecken auf meinen Kurtas hatte, bis ich herausfand, dass für dieses Problem ein Spezialprodukt auf dem Markt erhältlich ist.”
– Jannet, Bangalore

Brustpolster eignen sich hervorragend zum Austreten von Milch. Es sind superschlanke Pads, die an der Innenseite des BHs verwendet werden können. Es ist super saugfähig und atmungsaktiv. Es fängt die gesamte Milch im Inneren ein und lässt Ihre Kleidung nicht verschmutzen.

Schlaffe Brüste

Schlaffe Brüste

„Ich hatte dies kommen sehen, nachdem ich mein Baby einige Monate lang gestillt hatte, bemerkte ich, dass meine Brust ihre Elastizität verloren hatte und zu hängen begann. Dadurch verlor ich mein Selbstvertrauen, all die taillierten Oberteile und Kleider zu tragen, die ich vor der Schwangerschaft getragen hatte. “

Ich fing an, bruststraffende Öle und Cremes zu verwenden, um meine Hautelastizität wiederherzustellen. Die Produkte haben bei mir sehr gut funktioniert und ich konnte den Unterschied in ein paar Monaten feststellen. Alles, was ich tun musste, war, die Brüste in kreisenden Aufwärtsbewegungen zu massieren. Dies trug nicht nur dazu bei, die Brüste munterer und fester zu machen, sondern hielt auch die Brüste hydratisiert und weich, die sonst wund und trocken wurden.

Ich hoffe diese Tipps haben dir geholfen! Das Stillen Ihres Kleinen ist keine leichte Aufgabe. Und wenn Sie mit einem der oben genannten Probleme zu tun haben, wissen Sie, was zu tun ist!

Mahigna

Mahigna

Mahigna ist voller Spaß und Emotionen und eine lustige Art, die der Welt Abenteuer und faszinierende Geschichten erzählen möchte. Sie liebt Kaffee mehr als alles andere. Wenn alles schief geht, lächelt sie nur und gibt Musik weiter. Sie ist eine großartige Köchin, die auch gerne tanzt. Sie ist besessen von Mode, Lifestyle und Geschichten, die das Leben verändern.

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